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Tous les potentiels de réussite sont en vous,
la sophrologie vous aide à les activer.
En cours de formation en décodage biologique et psychogénéalogie...
Définition de la sophrologie
La sophrologie a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre d'origine espagnole. C’est une technique de relaxation basée principalement sur des exercices de respiration qui permettent d’être en totale détente au niveau du corps et de l’esprit. La sophrologie permet d’apaiser le mental, qui est souvent sollicité à la période dans laquelle on vit, avec des exercices de visualisation que nous ferons au fur et à mesure des séances. On va éliminer les pensées négatives pour se remplir de positif, c’est une philosophie de vie.
Objectifs de la sophrologie
Qui suis-je ?
Je m’appelle Delphine Grisoni, j’habite à Saint-Vérand, je suis mariée et j’ai 2 enfants. J’ai suivi une formation de sophrologie auprès du centre de formation Formaquiétude à Grenoble pendant un an.
En plus de cette formation, j’ai eu la chance de pouvoir me spécialiser en Relaxation Ludique Pour Enfants afin de pouvoir accueillir des enfants à partir de 3 ans.
Aujourd’hui je suis installée en tant que sophrologue et praticienne en relaxation ludique pour enfants à Saint-Vérand.
Je suis actuellement une formation complémentaire en décodage biologique et psychogénéalogique afin d’aider des personnes en mal-être et qui ne comprennent pas toujours pourquoi… Parfois nos aïeux nous transmettent des programmes qui nous empêchent d’avancer sereinement. Arriver à comprendre et à mettre en lumière ces héritages parfois pesants, peut faire énormément de bien à long terme.
Les séances
Je propose des séances individuelles à mon cabinet situé au 840 avenue du Daumont à Saint Vérand, en Isère.
La première séance dure environ 1h30, car elle me permet de faire votre connaissance et de déterminer vos besoins. C’est une séance de découverte de la sophrologie qui va vous permettre de savoir si cette méthode vous correspond.
Les séances suivantes vont durer environ 1h. Pour un protocole complet il faut compter un suivi sur 8 à 12 séances, le suivi est personnalisé pour répondre à vos attentes.
Séance découverte 1h30 : 60 €
Séance de suivi 1h : 50 €
(Règlement par chèque ou espèces)
De nombreuses complémentaires santé prennent en charge les séances individuelles.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Me contacter
Delphine Grisoni - Sophrologue
840 avenue du Daumont
38160 Saint-Vérand
(Parking privé)
Mon cabinet, étant dans une très ancienne bâtisse, n'est malheureusement pas accessible aux personnes à mobilité réduite
Vous pouvez me contacter pour prendre rendez-vous ou simplement pour avoir de plus amples informations par le biais de ce formulaire :
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